AtkinsDieet.info
About AtkinsDieet.info
Het dr. Atkins Dieet is weer zeer populair. Dokter en cardioloog Robert C. Atkins ontwikkelde het dieet al in de jaren zeventig. De basisgedachte van zijn Atkins dieet is dat men het eten van koolhydraten flink terugbrengt en juist meer eiwitten en vetten gaat eten of populair gezegd: geen boterhammen en aardappelen of rijst, maar wel vlees, kaas en eieren. Op die manier kun je snel en veel afvallen.
