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Hay muchas cosas que serán aclaradas por ellas como el uso de pastillas milagrosas y aparatos que prometen todo, facilidades y hasta reducción de tallas, todo en menos tiempo. Todas estas están presentes en el mundo de los gimnasios, spas, y acondicionamiento físico. He hecho ejercicios por más de veinte años. Yo me inicié en el equipo de baloncesto de la escuela primaria y con honestidad, si algo apareciera para hacer ejercicios más fáciles y con resultados más rápidos, sería el primero en asumirlos. Pero en realidad estos aparatos y pastillas prometen mucho más de lo que pueden cumplir. La verdad es que no existe la pastilla milagrosa ni el aparato mágico. Es cierto que hay muchas cosas innovadoras, como las bolas, tablas y cambios como el tiempo de duración de una rutina, ya no es necesario involucrarse en rutinas de dos horas a menos que seas fisiculturista y claro que hay cosas que puedes hacer y obtener resultados en menos tiempo, pero las Damas del Fitness están de acuerdo conmigo que sino hay la disposición de dar el todo no obtendrás los resultados esperados,
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